Ain Tour de CO - Etape 3 - Foret de la ROUSSE 

O'Relais du bois de la rousse

Samedi 23 mars 2024

Course en One Man Relay pour les circuits Jaune, orange et violet:  chaque coureur doit effectuer toutes les boucles (3 boucles assez similaires avec variations) de son circuit. Le départ est  donné en masse pour favoriser les contacts durant la course. 

INFORMATIONS 

 Les circuits orange et violet sont du même niveau technique, seule la distance les différencie.

LES CARTES DES 3 BOUCLES SERONT SUR LA MÊME FEUILLE (recto verso)

BLEU  - VERT : circuit normal

Tarifs

inscription sur place (circuit bleu ou vert uniquement) : + 2 €

Inscriptions

inscription sur le site Hello Asso

fin des inscriptions samedi 16 mars 23h00 

Pas d'inscriptions sur place pour les circuits en one man relais (JAUNE - ORANGE - VIOLET)

Horaires

accueil à partir de 12h30

départ pour les circuits verts et bleu à partir de 13h30 et jusqu'à 15h00 ; 

départ en masse pour les circuits Violet, Orange, jaune: 14h00

fermeture des circuits 16h30

/! Pour être chronométré. Pour les mineurs non licenciés FFCO remplir et conserver le questionnaire santé : https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000043486824 . Si vous avez répondu non à toutes les questions, pas besoin de certificat médical. Si un oui, fournir un certificat médical. Pour les majeurs non licenciés FFCO, il sera demandé une attestation indiquant que vous avez pris connaissance des 10 règles d’or édictées par le club des cardiologues du sport.

Rendez-vous

parking le long de la route des frèdières: https://maps.app.goo.gl/bVoUWy8dpTsnc4JA6

Départ - Arrivée: à 600 m de l'accueil - environ 600 à 800 m du du parking

Accueil - GEC : 0 à 200 m du parking

Extrait de la carte :